Wellness Studio · Samborondón
Barre · Functional · Community
Ballet, pilates y fuerza funcional en clases de bajo impacto y movimientos precisos. No necesitas haber bailado nunca: solo tu primera clase.
— Mova —
Es fuerza. Conexión. Energía. Y ese momento que decides dedicarte a ti.
El método
Una derivación del pilates que suma pesas ligeras y la barra como apoyo — movimientos pequeños y precisos, de bajo impacto, para fortalecer sin golpear tus articulaciones.
Si nunca has bailado, esta es tu clase — la técnica se aprende dentro del estudio, no antes de llegar.
Cuida tus articulaciones mientras tonifica y fortalece con precisión.
Postura, tono muscular y fuerza funcional con constancia — no una moda pasajera.
Fuerza funcional
En cada clase sumamos peso y resistencia con intención — fuerza funcional que se nota dentro y fuera del estudio, sin sentirse como una rutina de gimnasio.
Comunidad
Mova es entrenamiento, pero también conexión, energía y pertenencia — un mismo espacio para moverte junto a otras mujeres que están construyendo su fuerza, a su ritmo.
Move. Connect. Feel good.
Beneficios
Series de repeticiones pequeñas que generan resistencia muscular real.
Trabajo consciente de alineación que se nota también fuera del estudio.
Estiramientos activos integrados en cada secuencia.
La barra como apoyo mientras entrenas control corporal.
Repeticiones altas con peso ligero — el "temblor" es la técnica funcionando.
Respiración y concentración guían cada movimiento, no solo el conteo.
Los resultados varían según cada persona, su condición física y su constancia. Barre es un entrenamiento de bienestar y fuerza funcional — no un tratamiento médico ni una promesa de transformación.
Antes de venir
Nada de esto requiere experiencia previa — solo que llegues con ganas de moverte.
Horarios
Mova está en etapa de lanzamiento en Samborondón y el horario de clases se está terminando de definir. Escríbenos y te confirmamos los cupos y horarios disponibles para esta semana.
Consultar horariosPlanes y membresías
Precio claro, sin letra pequeña. Escribe por WhatsApp y quedas inscrita el mismo día.
Precio único, exclusivo para las primeras 30 personas del estudio.
Quiero mi cupoPara cuando el estudio queda lejos de tu agenda
¿Reunión hasta tarde? Tu clase de Barre te espera on-demand. Entrenamiento grabado y personalizado a tu nivel, para hacer en tu horario — antes del trabajo, en tu almuerzo, o después de acostar a los niños.
Experience
Mova nace en Samborondón como un estudio boutique dedicado por completo a Barre — un espacio pensado para que fortalecerte se sienta elegante, cercano y sin intimidación, tengas o no experiencia en movimiento.
Estamos presentando al equipo de Mova — vuelve pronto para conocer quién guía cada clase, o pregúntanos directo por WhatsApp.
Fuerza y control con movimientos pequeños, precisos, de bajo impacto.
Peso y resistencia con intención, dentro y fuera del estudio.
Seguimiento cercano en clases pequeñas — nunca un número más.
Un espacio para moverte junto a otras, no solo para entrenar sola.
Comunidad
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PróximamenteMova acaba de abrir sus puertas — en cuanto las primeras alumnas del Founders Club terminen sus clases, sus testimonios reales aparecerán aquí.
Preguntas frecuentes
No. Barre se enseña desde cero en cada clase — la técnica se aprende dentro del estudio.
Sí, es justamente para eso: movimientos de bajo impacto que se adaptan a tu nivel desde la primera clase.
Ropa deportiva cómoda que te permita moverte con libertad, y medias o calcetines antideslizantes si los tienes.
Depende de tu objetivo y disponibilidad — cuéntanos tu caso por WhatsApp y te orientamos según tu plan.
La barra de ballet como apoyo principal, y según la clase, pesas ligeras, colchoneta o bandas elásticas.
Coméntanoslo antes de reservar. Recomendamos que consultes también con tu médico — nosotras adaptamos lo que podamos, pero la valoración profesional de tu condición es tuya y de tu doctor.
Por WhatsApp: escríbenos con el plan que te interesa y coordinamos día y hora disponible.
Sí, avísanos por WhatsApp con anticipación y te ayudamos a reprogramar.
Escríbenos y coordinamos tu primera clase o resolvemos tus dudas sobre los planes.